OFERTA

W InnerSun oferuję różnorodne formy wsparcia w obszarze wellbeingu – zarówno dla organizacji, jak i osób indywidualnych – łącząc wiedzę psychologiczną z praktyką.

Dla grup:

Szkolenia i warsztaty well-beingowe
Skoncentrowane na takich tematach jak:
– zarządzanie stresem
– profilaktyka wypalenia zawodowego
– równowaga między życiem zawodowym a prywatnym
– odporność emocjonalna
– uważność (mindfulness)

Arteterapia i NeuroArt dla zespołów

Dla osób indywidualnych:

Sesje indywidualne
Spotkania jeden na jeden, skoncentrowane na redukcji stresu, regulacji emocji oraz pogłębianiu samoświadomości.