CZEŚĆ
Nazywam się Agata Szafrańska. Stworzyłam InnerSun jako przestrzeń, w której troska o dobrostan łączy się z twórczym podejściem do życia - by pomagać innym żyć z większym spokojem, równowagą i wewnętrzną siłą.
🌿 Moja historia
Swoją zawodową drogę zaczęłam w świecie korporacyjnego IT, gdzie przez kilka lat programowałam, zarządzałam projektami i wspierałam międzynarodowe zespoły. Praca w środowisku pełnym presji nauczyła mnie, jak ważna jest odporność psychiczna, klarowność myślenia i umiejętność samoregulacji emocji - i to właśnie te doświadczenia zainspirowały mnie do wspierania innych w ich własnej drodze do dobrostanu.
Aby pogłębić swoją wiedzę, ukończyłam:
– studia podyplomowe z filozofii na Uniwersytecie Warszawskim (2021)
– studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS (2024)
W 2022 roku odbyłam staż psychologiczny na İstanbul Ticaret Üniversitesi, gdzie pracowałam jako trenerka well-beingu dla studentów oraz asystentka w Dziale Poradnictwa i Wsparcia Psychologicznego.
W tym samym czasie współpracowałam z İyi Sosyal Kooperatif w Stambule jako facylitatorka arteterapii grupowej, prowadząc sesje terapeutyczne z wykorzystaniem metod twórczych dla dorosłych w trudnej sytuacji życiowej.
Od 2020 roku regularnie prowadzę szkolenia well-beingowe dla biznesu - w języku polskim i angielskim - pracując z przedstawicielami różnych branż. Projektuję i prowadzę warsztaty, wykłady oraz programy szkoleniowe.
W 2024 roku dołączyłam do polskiej organizacji Zaczytani.org jako wolontariuszka, wspierając pacjentów w szpitalu poprzez grupowe sesje terapeutyczne oparte na opowieściach i wspólnej pracy z emocjami.
W 2025 roku zdobyłam certyfikat Neurographica Specialist, który uprawnia mnie do prowadzenia sesji z wykorzystaniem tej metody. Wspólnie z Karlą Kadlec - Instruktorką Neurografiki zorganizowałam i przeprowadziłam warsztaty Neurografiki w Toronto. Duże zainteresowanie i bardzo pozytywne opinie uczestników zachęciły nas do uruchomienia również edycji online.
